Mental Coaching

Tijdens het paardrijden komen ruiters voor diverse uitdagingen te staan. Denk bijvoorbeeld aan een paard dat schrikt, spanning na bijvoorbeeld een val, prestatiedruk, faalangst en perfectionisme. Mental Coaching kan hierbij helpen.

​

Met Mental Coaching kijken we samen naar de mentale uitdagingen van jou als ruiter met als doel de mentale veerkracht te vergroten. Hierbij maken we gebruik van diverse oefeningen om bijvoorbeeld angst te kunnen verminderen, optimaal te kunnen genieten tijdens het rijden en spanning af te kunnen laten vloeien.

​

Ik vind het belangrijk dat een ruiter niet alleen fysiek fit is, maar ook mentaal fit is zodat de ruiter op alle vlakken de fitste versie van zichzelf voor zijn paard kan zijn.

​

Mental Coaching wordt aangeboden in pakketten van 5 sessies, 10 sessies of 15 sessies. De sessies zullen bij jou op locatie plaats vinden of online worden gegeven, net waar jouw voorkeur ligt. Ben jij benieuwd of Mental Coaching wat voor jou kan betekenen? Neem dan vrijblijvend contact op voor een kennismaking!

​

Voor de tarieven kan je hier kijken.

​

​